Blog Research API Download App
Мультизерновая доса

Мультизерновая доса

Breakfast

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
320.0
калории
9.6
белки
48
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.5%
12.7%
23.8%
Жиры: 72 cal (23.8%)
Белки: 38 cal (12.7%)
Углеводы: 192 cal (63.5%)

About Мультизерновая доса

Мультизерновой дося - вкусное и питательное индийское блинчик, приготовленное из смеси различных зерен и линз, включая рис, пшеницу и просо. По происхождению из южноиндийской кухни, это хрустящее удовольствие является натурально безглютеновым и богато белком и клетчаткой. Процесс брожения улучшает его пробиотические свойства, положительно влияя на здоровье кишечника. С низким гликемическим индексом мультизерновой дося является фантастическим выбором для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. Подавайте его с кисловатым самбаром и острыми чатни для полноценного приема пищи, одинаково полезного и вкусного!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.