Blog Research API Download App
Хлеб из многозерновой муки

Хлеб из многозерновой муки

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (30 grams) contains 87 calories, 4.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
291
калории
14.7
белки
47.6
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
291
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 2.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 419 mg 18%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 8.1 g 28%
Сахара 7.0 g
белки 14.7 g 29%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 113 mg 8%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 253 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Хлеб из многозерновой муки Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    65.3%
    20.2%
    14.5%
    Жиры: 42 cal (14.5%)
    Белки: 58 cal (20.2%)
    Углеводы: 190 cal (65.3%)

    About Хлеб из многозерновой муки

    Хлеб из мультизерновых мучных смесей - это сбалансированное сочетание различных зерновых культур, включая пшеницу, овес, ячмень и льняное семя, создающее богатое созвучие вкусов и текстур. Исходя из традиционных методов выпечки, которые нашли свое отражение повсеместно, этот питательный хлеб насыщен клетчаткой, витаминами и минералами. Каждый ломоть предлагает приятное хрустящее и ореховое послевкусие, идеально подходит для тостов или бутербродов. Благодаря своим сердечным преимуществам и более низкому гликемическому индексу по сравнению с белым хлебом, Хлеб из мультизерновых мучных смесей - отличный выбор для тех, кто стремится питать свое тело, наслаждаясь вкусными блюдами. Примите в себя силу зерновых с каждым кусочком!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Хлеб из многозерновой муки Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.