1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480.8 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 72.1 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 12.0 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120.2 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 360.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мульти-зерновой доса с рэги, джонной и урад-далем
Мультизерновой дося, приготовленный из раги, джонны и урад дал, - это сытное и питательное блюдо, происходящее из южной индийской кухни. Этот восхитительный блин приготовлен из смеси раги, также известной как пальчиковая пшеница, и джонны, что представляет собой кукурузу, а также урад дала для повышения содержания белка. Раги богат кальцием и содержит много пищевых волокон, в то время как джонна добавляет нотку сладости и улучшает структуру. Благодаря содержанию важных питательных веществ, этот дося не только не содержит глютена, но также способствует здоровью пищеварительной системы, что делает его идеальным выбором для заботливых о здоровье людей. Наслаждайтесь его хрустящим и золотистым в сочетании с кокосовым чатни или острым самбаром для полноценного впечатления от приема пищи.
