1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 70.6 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About муджаддара
Мухаддара - это ароматное блюдо из Ближнего Востока, приготовленное из чечевицы, риса и карамелизованных луков. Это утешительное блюдо часто приправляется теплыми специями, такими как тмин, и подается с йогуртом или свежим салатом. Богатый белком и клетчаткой, Мухаддара не только сытное, но и питательное блюдо, способствующее здоровью пищеварительной системы и обеспечивающее длительную энергию. Простые ингредиенты соединяются вместе, чтобы создать сытное и полезное вегетарианское блюдо, которым наслаждаются в различных культурах. Почувствуйте тепло и традицию этого любимого блюда!
