Blog Research API Download App
Мюсли с йогуртом

Мюсли с йогуртом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
12.6
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 18.9 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.9%
16.2%
22.9%
Жиры: 71 cal (22.9%)
Белки: 50 cal (16.2%)
Углеводы: 189 cal (60.9%)

About Мюсли с йогуртом

Мюсли с йогуртом - это питательное и полезное блюдо, которое объединяет овсянку, орехи, семена и свежие фрукты, все это нежно смешано с кремовым йогуртом. Поначалу из Швейцарии, это восхитительное блюдо богато клетчаткой, обеспечивая насыщенное начало вашего дня, способствуя здоровью желудочно-кишечного тракта. Йогурт добавляет буст белка, идеально подходящего для заправки вашего утра. Без добавленного сахара и с возможностью выбора топпингов, мюсли с йогуртом - это восхитительно сбалансированный выбор, который питает как тело, так и ум. Наслаждайтесь им в качестве освежающего завтрака или быстрого перекуса в любое время суток!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.