1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.7 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 349.2 mg | 26% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из моцареллы и помидоров
Салат из моцареллы и помидоров - восхитительное и освежающее блюдо, сочетающее в себе нежный сыр моцарелла с спелыми сочными помидорами. Поначалу из Италии, этот салат часто дополняется свежим базиликом, поливается легкой долькой оливкового масла и посыпается щепоткой морской соли, создавая яркий вкусовой профиль. Каждый глоток не только удовлетворительный, но и наполнен полезными свойствами; помидоры богаты антиоксидантами и витаминами, в то время как моцарелла обеспечивает белком и кальцием. Это простое, но изящное блюдо празднует свежие ингредиенты, делая его идеальным выбором для летнего обеда или легкого закусочного. Насладитесь вкусным сочетанием вкусов и цветов в каждом кусочке!
