1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
Калории |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2619.0 mg | 113% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 190.5 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Горчица - вкусный приправа, в основном измельченные семена горчицы, уксуса и специй. Появившись в древних цивилизациях, особенно во Франции, она является незаменимой во многих кухнях по всему миру. Горчица выпускается в различных формах, от гладкой и кремообразной до крупной и зернистой, каждая из которых добавляет уникальную остроту в салаты, бутерброды и маринады. Несмотря на то, что горчица бедна калориями и может быть источником антиоксидантов, важно употреблять ее в умеренных количествах, так как некоторые виды могут быть богаты натрием. Оживите ваши блюда горчицей, неотъемлемым ингредиентом, придающим выразительный вкус и характер вашей кухне!