Мутаббал

Мутаббал

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
4.7
белки
18.9
углеводы
21.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.3 g 27%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.0 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

26.4%
6.6%
67.0%
Жиры: 191 cal (67.0%)
Белки: 18 cal (6.6%)
Углеводы: 75 cal (26.4%)

About Мутаббал

Мутаббал - вкусный ближневосточный соус из жареного баклажана, тахини, чеснока и лимонного сока. Поначалу он появился в регионе Леванта, это ароматное блюдо предлагает дымчатую, кремовую текстуру, которая идеально сочетается с лепешкой пита или свежими овощами. Богатый питательными веществами, мутаббал богат клетчаткой и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором для перекуса. Его пикантные ингредиенты приносят взрыв вкуса, остаясь низкокалорийными. Почувствуйте атмосферу средиземноморской кухни с мутаббал - где каждый кусочек - это праздник вкуса и здоровья!