Musaká s kartofel'em

Musaká s kartofel'em

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
12
белки
24
углеводы
20.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.0 g 25%
Насыщенные Жиры 8.0 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48 mg 16%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.0 g
белки 12 g 24%
Витамин D 40.0 mcg 200%
Кальций 120 mg 9%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 560.0 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

29.6%
14.8%
55.6%
Жиры: 180 cal (55.6%)
Белки: 48 cal (14.8%)
Углеводы: 96 cal (29.6%)

About Musaká s kartofel'em

Муссака с картофелем - сытное и утешительное блюдо из Средиземноморья, особенно популярное в Греции. Этот ароматный запеканка слоистый, с нежными жареными картофелем, богатой смесью специй мелкой мяса, обычно ягненка или говядины, и кремовым соусом бешамель. Часто украшенное травами, оно предлагает симфонию вкусов и текстур в каждом кусочке. Хотя муссака изобилует кремовыми соусами, она также является хорошим источником белка и овощей. Подается теплым, это идеальное блюдо для собраний, воплощающее суть средиземноморской кухни. Наслаждайтесь этим вкусным классическим блюдом, столь же питательным, сколько и удовлетворительным!