1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.0 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 56.0 mg | 18% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческая мусака
Мусака по-гречески - восхитительное греческое блюдо, слоеное с нежным баклажаном, специально приготовленным мясом, обычно бараниной или говядиной, и кремовым соусом бешамель сверху. Это знаковое средиземноморское блюдо радует богатыми вкусами из ароматных трав, таких как корица и мускатный орех. В то время как оно богато белком и питательными веществами из мяса и овощей, оно может быть избыточным из-за кремового соуса. Тем не менее, когда употребляется в разумных количествах, мусака по-гречески представляет собой здоровый вкус Греции, который пронизывает каждый кусочек традицией.
