1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мусака
Мусака - это традиционное средиземноморское блюдо, которое отличается богатыми слоями баклажанов, молотого мяса и кремовым соусом бешамель. По происхождению из Греции, эта пикантная запеканка демонстрирует яркие вкусы региона, сочетая специи, такие как корица и мускатный орех, с свежими овощами. Хотя мусака является вкусным угощением с изобилием сыра и масла, она также обладает питательными свойствами, обогащая организм белком и клетчаткой от мяса и баклажанов. Наслаждайтесь этим сытным классическим блюдом с умеренностью, чтобы попробовать настоящую средиземноморскую кухню!
