мотабал

мотабал

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
4.8
белки
19.0
углеводы
21.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.4 g 27%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

26.4%
6.7%
66.9%
Жиры: 192 cal (66.9%)
Белки: 19 cal (6.7%)
Углеводы: 76 cal (26.4%)

About мотабал

Мутаббал - живое блюдо Ближнего Востока, приготовленное из запеченного баклажана, смешанного с тахини, чесноком и лимонным соком. Этот кремовый дип, обогащенный оливковым маслом, является наследием богатой кулинарной традиции Леванта. Набитый волокнами и антиоксидантами, мутаббал - здоровый выбор, поддерживающий здоровье сердца и способствующий пищеварению. Наслаждайтесь им как вкусным приправой или полезным закуской, идеальным для сочетания с свежими овощами или теплым питой. Откройте для себя вкусные ароматы мутаббала - где встречается вкус и здоровье!