Мозаичная шакшука

Мозаичная шакшука

Breakfast

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.6%
16.2%
30.3%
Жиры: 53 cal (30.3%)
Белки: 28 cal (16.2%)
Углеводы: 94 cal (53.6%)

About Мозаичная шакшука

Мозаичное Шакшука - яркое, ароматное блюдо, пришедшее к нам из кухни Северной Африки и Ближнего Востока. Это восхитительное творение включает в себя яйца-пашот, уютно расположенные в богатом, пряном томатном соусе, красиво украшенном слоями болгарского перца, лука и ароматных специй, таких как кумин и паприка. Оно не только радует чувства, но и полноценно питает, благодаря обилию витаминов и белка. Наслаждайтесь им с хрустящим хлебом для обмакивания, делая его сытным, удовлетворяющим блюдом, идеальным для любого времени дня. Окунитесь в мир ярких вкусов Мозаичной Шакшуки, где вкус и традиция соединяются!