1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 66.7 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морос
Морос - вкусное и питательное блюдо из живой кулинарной традиции Карибского бассейна, особенно популярное в кубинской кухне. Это ароматное сочетание с нежными черными бобами, приготовленными с воздушным белым рисом, создает непревзойденное гармонию вкусов. Наполненные белком и клетчаткой, морос обеспечивают значительные пользы для здоровья, поддерживая пищеварение и удерживая чувство сытости надолго. Блюдо обычно приправляется ароматными специями, добавляющими глубину без лишних калорий. Наслаждайтесь им как гарниром или основным блюдом - морос станут прекрасным и полезным дополнением к любому обеду.
