Марокканские овощи

Марокканские овощи

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
29.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 9.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.7%
7.6%
28.7%
Жиры: 53 cal (28.7%)
Белки: 14 cal (7.6%)
Углеводы: 117 cal (63.7%)

About Марокканские овощи

Марокканские овощи — это яркое сочетание вкусов и цветов, включающее в себя широкий ассортимент свежих овощей, таких как цукини, болгарский перец, морковь и баклажаны, часто приправленных ароматными специями, такими как кумин и кориандр. Происходящие из богатых кулинарных традиций Марокко, эти овощи обычно используются в таджинах, кускусе и салатах, принося вкус наследия Северной Африки. Наполненные важными витаминами, минералами и антиоксидантами, марокканские овощи способствуют здоровому питанию, при этом их привлекательные вкусы могут сделать любой прием пищи приятным разнообразным опытом. Наслаждайтесь этими полезными ингредиентами, которые отмечают как традицию, так и питание.