Марокканский лосось в красном соусе

Марокканский лосось в красном соусе

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 470.6 mcg 2353%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 823.5 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.8%
35.3%
52.9%
Жиры: 211 cal (52.9%)
Белки: 141 cal (35.3%)
Углеводы: 47 cal (11.8%)

About Марокканский лосось в красном соусе

Марокканский лосось в красном соусе - это яркое блюдо, объединяющее богатые вкусы марокканской кухни. Это восхитительное блюдо представляет собой сочные филе лосося, тушеные в крепком красном соусе из помидоров, болгарского перца и смеси ароматных специй, таких как кумин, кориандр и паприка. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось предлагает пользу для здоровья сердца, а красочный соус добавляет взрыв антиоксидантов. Это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но также поддерживает сбалансированное питание, делая его идеальным выбором для блюдознателей, следящих за здоровьем. Ощутите суть Марокко с каждым вкусным кусочком!