Марокканское лосось в красном соусе

Марокканское лосось в красном соусе

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
414.2
калории
35.5
белки
11.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
414.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.8 mg 27%
Натрий 710.1 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 35.5 g 71%
Витамин D 473.4 mcg 2367%
Кальций 59.2 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 828.4 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.7%
35.3%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 142 cal (35.3%)
Углеводы: 47 cal (11.7%)

About Марокканское лосось в красном соусе

Марокканский лосось в красном соусе - это яркое и вкусное блюдо, изобилующее богатыми специями североафриканской кухни. Это изысканное блюдо представляет собой нежные филе лосося, тушеные в прочном красном соусе из спелых помидоров, ароматного чеснока и смеси ароматических специй, таких как кумин и паприка. Богатое белком и полезными для сердца Омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но также способствует оздоровлению. Подается с побочным блюдом из цельных зерен или свежих овощей, марокканский лосось в красном соусе является как питательным, так и удовлетворяющим способом ощутить тепло и богатство марокканских вкусов.