Марокканские чечевичные бобы

Марокканские чечевичные бобы

Legume

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
270.6
калории
21.2
белки
47.1
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
270.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 17.6 g 62%
Сахара 4.7 g
белки 21.2 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 823.5 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.8%
27.8%
10.3%
Жиры: 31 cal (10.3%)
Белки: 84 cal (27.8%)
Углеводы: 188 cal (61.8%)

About Марокканские чечевичные бобы

Каррийские чечевичные бобы - это вкусное сочетание зеленых и коричневых чечевиц, пропитанное теплыми специями, такими как кумин, кориандр и корица. Поначалу из богатых кулинарных традиций Марокко, это блюдо сочетает ароматные травы, помидоры и свежие овощи, создавая яркое и сытное блюдо. Имеющиеся в нем растительные белки, клетчатка и основные питательные вещества делают каррийские чечевичные бобы здоровым выбором, который поддерживает пищеварение и повышает энергию. Идеально подходит для веганов и тех, кто ищет питательную утешающую пищу, это блюдо приносит в ваш стол вкус Северной Африки. Наслаждайтесь теплом и богатством марокканской кухни с каждым куском!