1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Марокканская рыба
Марокканская рыба - это яркое блюдо, которое празднует богатые вкусы марокканской кухни. Обычно готовится с свежей рыбой, такой как треска или луциан, она маринуется в смеси ароматных специй, таких как кумин, кориандр и паприка. Сопровождается разноцветными овощами, такими как болгарский перец и помидоры, это блюдо часто подают с капелькой оливкового масла и стручком лимона для освежающего акцента. Богатое белком и Омега-3 жирными кислотами, марокканская рыба не только радует вкус, но также способствует здоровью сердца. Вкусный и полезный выбор, он воплощает суть Марокко в каждом кусочке.
