1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.4 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 768 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 43.2 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 576 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Марокканское блюдо
Марокканское блюдо - это яркий и ароматный таджин, стопроцентная часть богатого кулинарного наследия Марокко. Этот медленно тушеный рагу содержит нежные кусочки баранины или курицы, тушеные с прекрасной смесью специй, таких как кумин, корица и шафран. Свежие овощи, такие как морковь, картофель и нут, обогащают блюдо, обеспечивая важные питательные вещества и клетчатку. Часто подается с пушистым кускусом, создавая идеальное сочетание вкусов и текстур. Богатый белками и полезными жирами, таджин предлагает здоровую и сытную трапезу, согревающую сердце. Погрузитесь в это яркое впечатление и насладитесь сущностью марокканской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
