1 serving (150 grams) contains 176 calories, 6.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
234.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 121.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Марокканский кускус
Марокканский кускус - это традиционное североафриканское блюдо, приготовленное из муки твердых сортов пшеницы, с пушистыми крупинками, которые часто парятся до идеального состояния. Это базовое блюдо обычно подается с сытным миксом овощей, таких как морковь, цуккини и нут, а также с нежным мясом, таким как баранина или курица, и специями и ароматическими травами, такими как корица и тмин. Богатый клетчаткой и белком, кускус предлагает питательную основу с низким содержанием жира, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим ярким творением и почувствуйте суть марокканской кухни с каждым вкусным кусочком.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
