1 serving (100 grams) contains 64 calories, 9.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
Калории |
152.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 21.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 19.7 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 22.4 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 440.5 mg | 33% | |
| Железо | 9.5 mg | 52% | |
| Калий | 802.4 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Моринга - суперфуд, богатый питательными веществами, часто называемый "деревом барабана" или "чудо-деревом". Происходящий из Индии, его листья, стручки и семена содержат витамины A, C и E, кальций, калий и необходимые аминокислоты. Моринга празднуется за свои мощные антиоксиданты и антипротивовоспалительные свойства, что делает его фантастическим дополнением к смузи, салатам и супам. Этот универсальный ингредиент поддерживает уровень энергии, укрепляет иммунитет и помогает пищеварению, при этом он беден калориями. Включите морингу в свою диету для здорового растительного буста!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.