1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45.6 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 18.1 g | 64% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.3 mg | 4% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 878.6 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареные чечевичные ленты
Мунг-даль варёная - это питательное удовольствие, полное вкуса и пользы для здоровья. Происходящие из Южной Азии, эти маленькие зеленые линзы тушатся до идеального состояния, создавая кремовую текстуру, которая одновременно насыщает и универсальна. Богатые белком, клетчаткой и важными витаминами, мунг-даль поддерживают здоровье сердца и способствуют пищеварению, делая их фантастическим выбором для сбалансированного питания. Будь то в теплом карри, пряном салате или сытном гарнире, мунг-даль варёная - это здоровое дополнение к любому блюду, идеально подходит как для вегетарианцев, так и для поклонников здорового образа жизни. Погрузитесь в этот суперпродукт и обогатите свой кулинарный опыт!
