1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
867.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 150.2 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 40.8 g | 145% | |
| Сахара | 6.2 g | ||
| белки | 61.2 g | 122% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 330 mg | 25% | |
| Железо | 16.8 mg | 93% | |
| Калий | 3115 mg | 66% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мунг даля.
Мунг Далия - питательное сочетание разделенных зеленых маша и пшеницы, часто употребляемое в индийской кухне. Это полезное блюдо богато белком, клетчаткой и основными витаминами, что делает его идеальным выбором для здорового приема пищи. Оно обеспечивает длительную энергию, легко усваивается и подходит людям всех возрастов. Мунг Далия обычно готовится с пряностями, овощами и немного масла гхи, придавая блюду ароматный вкус, который одновременно утешает и питает. Независимо от того, подается ли оно в качестве завтрака или легкого обеда, Мунг Далия - это здоровая опция для тех, кто следит за здоровьем.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
