1 serving (50 grams) contains 174 calories, 12.2 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.8 g | 43% | |
| Насыщенные Жиры | 4.3 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 106.0 g | 38% | |
| Пищевые Волокна | 19.5 g | 69% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 58.3 g | 116% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 192.9 mg | 14% | |
| Железо | 10.5 mg | 58% | |
| Калий | 2966.7 mg | 63% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обжаренный маш (moong dal fried)
Жареный зеленый хлопьевый горошек - восхитительная индийская закуска из желтого мунг даля, пряностей, часто употребляемая хрустящей и золотистой. Это популярное блюдо включает в себя линзы, которые замачиваются, измельчаются, а затем смешиваются с ингредиентами, такими как тмин, чили и куркума, создавая насыщенное тесто, которое жарится до идеального состояния. Происходящий из индийской кухни, жареный зеленый хлопьевый горошек не только вкусный, но и богатый белком и клетчаткой, что делает его более здоровым вариантом закуски по сравнению с многими жареными продуктами. Идеально подходит для подачи с чатни и в качестве пикантного дополнения к любому блюду, он предлагает полноценное вкусовое погружение в традиции с каждым кусочком.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
