Blog Research API Download App
Мунг-даль чила

Мунг-даль чила

Breakfast

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.1%
21.6%
24.3%
Жиры: 85 cal (24.3%)
Белки: 76 cal (21.6%)
Углеводы: 190 cal (54.1%)

About Мунг-даль чила

Мунг-даль чила - это прекрасные индийские соленые блинчики из молотых желтых разделенных мунг-бобов, приправленные травами и часто дополненные нарезанными овощами. Это блюдо происходит из Северной Индии, где оно служит популярным завтраком или перекусом. Наполненный белком и клетчаткой, мунг-даль чила не только питателен, но также низкожировой, что делает его здоровым выбором для сердца. Его легкая текстура и соленый вкус, в сочетании с яркими специями, делают его восхитительным способом начать день или насладиться полноценным приемом пищи в любое время!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.