Мунг дал с курицей

Мунг дал с курицей

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.7%
32.2%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 117 cal (32.2%)
Углеводы: 141 cal (38.7%)

About Мунг дал с курицей

Мунг дааль с курицей - это блюдо, укоренившееся в южно-азиатской кухне, особенно популярное в Индии и Пакистане. Это сытное блюдо включает нежные кусочки курицы, приготовленные с белковыми мунг дааль, или расщепленными желтыми маш. В нем тушатся в ароматной смеси специй, таких как куркума, тмин и кориандр. Богатое клетчаткой и важными питательными веществами, это блюдо не только вкусное, но также способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Сочетание диетической курицы и полезных линз делает его сбалансированным вариантом, который идеально подходит для любого стола. Насладитесь теплом и питательностью мунг дааль с курицей, настоящим праздником вкуса и благополучия.