1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 142.2 g | 51% | |
| Пищевые Волокна | 19.5 g | 69% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 58.3 g | 116% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 295.2 mg | 22% | |
| Железо | 16.0 mg | 88% | |
| Калий | 2966.7 mg | 63% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мунг чилка дал
Мунг чилка дал - традиционное индийское блюдо, приготовленное из расщепленных маш - с сохранением их зеленой шкурки. Этот универсальный чечевичный горошек насыщен белком, клетчаткой и важными питательными веществами, что делает его неотъемлемым компонентом как для вегетарианского, так и для веганского питания. Богатый антиоксидантами, мунг чилка дал поддерживает здоровье сердца, улучшает пищеварение и при этом является низкокалорийным. Часто готовится с ароматными специями и подается с рисом или лепешками, что красиво демонстрирует яркие вкусы индийской кухни. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, чтобы получить питательный заряд, который одновременно вкусный и насыщенный!
