Мунг и рис хичри.

Мунг и рис хичри.

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.6%
12.9%
14.5%
Жиры: 42 cal (14.5%)
Белки: 37 cal (12.9%)
Углеводы: 211 cal (72.6%)

About Мунг и рис хичри.

Мунг и рис на хичри - это утешительное блюдо индийской кухни, приготовленное из прекрасного сочетания мунг-дала, риса и пряных специй. Это сытное однокастрюльное блюдо часто дополняется овощами, что делает его питательным и насыщающим. Богатое белками и клетчаткой, оно способствует пищеварению, предоставляет важные питательные вещества и, при этом, мягко действует на желудок, идеально подходит для перекуса в любое время. Со своей мягкой текстурой и нежными вкусами мунг и рис на хичри олицетворяют простоту и благополучие, делая его любимым основным блюдом для тех, кто стремится питать свое тело и душу.