Blog Research API Download App
Му шу свинина

Му шу свинина

Dinner

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (151 grams) contains 231 calories, 15.7 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
231.0
калории
15.7
белки
6.1
углеводы
16.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (151g)
Калории
 231.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.2 g 20%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 5.6 g
Холестерин 151 mg 50%
Натрий 1230.7 mg 53%
Общие Углеводы 6.1 g 2%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 2.7 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 30.2 mcg 151%
Кальций 64.9 mg 4%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 398.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Му шу свинина Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    10.5%
    27.0%
    62.6%
    Жиры: 145 cal (62.6%)
    Белки: 62 cal (27.0%)
    Углеводы: 24 cal (10.5%)

    About Му шу свинина

    Свинина по-мушу - это восхитительное блюдо из жареной на сковороде свинины, происходящее из Северного Китая и содержащее нежные ломтики свинины, хрустящие овощи, такие как капуста, грибы и бамбуковые ростки, все завернутые в мягкие, тонкие блины. Это блюдо не только вкусное, но и предлагает баланс белка и витаминов из свежих овощей. Хотя оно может быть немного избыточным из-за пикантного соуса, свинина по-мушу может быть здоровым выбором, особенно когда готовится с меньшим количеством масла. Наслаждайтесь этим классическим блюдом для полноценного вкуса китайской кухни, которое одновременно вкусное и насыщенное!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Му шу свинина Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.