Овощные энчилады Монтесумы

Овощные энчилады Монтесумы

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
52.9
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.7%
11.3%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 47 cal (11.3%)
Углеводы: 211 cal (50.7%)

About Овощные энчилады Монтесумы

Овощные энчилады Монтесумы — прекрасный вариант классической мексиканской закуски. Изысканные кукурузные тортильи щедро наполнены смесью жареных овощей, черных бобов и ароматным сыром, всё это завёрнуто в богатый домашний красный соус. Они не только ласкают вкусовые рецепторы, но и обладают высоким содержанием питательных веществ, что делает их здоровым выбором для любого приёма пищи. Благодаря растительным компонентам они бедны насыщенными жирами и богаты клетчаткой, отличным выбором для здорового образа жизни. Наслаждайтесь подлинным мексиканским вкусом с безмятежным удовольствием!