Монгольский жареный соевый соус

Монгольский жареный соевый соус

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
331.2
калории
18.9
белки
42.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.4 mg 9%
Натрий 757.1 mg 32%
Общие Углеводы 42.6 g 15%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 11.4 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.4%
22.8%
25.8%
Жиры: 85 cal (25.8%)
Белки: 75 cal (22.8%)
Углеводы: 170 cal (51.4%)

About Монгольский жареный соевый соус

Монгольский жареный рис - яркое блюдо, которое отмечает богатые вкусы монгольской кухни. В нем нежные ломтики говядины или курицы жарятся с ярким ассортиментом свежих овощей, таких как болгарский перец, лук и морковь. Заправлено ароматным соусом из соевого соуса, чеснока и имбиря это блюдо буквально излучает вкус умами. Хотя это восхитительное удовольствие, важно употреблять его с умеренностью, так как высокое содержание натрия может вызывать беспокойство. Начиненный белками и клетчаткой, монгольский жареный рис - удовлетворительное блюдо, которое можно адаптировать к более здоровому образу жизни, используя более постные мясные сорта и добавляя больше овощей. Погрузитесь в это вкусное и сытное блюдо, которое приносит вкус Монголии к вашему столу!