1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 150 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 38.1 g | 136% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 57.1 g | 114% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 314.3 mg | 24% | |
| Железо | 16.0 mg | 88% | |
| Калий | 2966.7 mg | 63% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Монггош
Монггос - это вкусные блюда на основе маша, которые происходят из кулинарии Юго-Восточной Азии, особенно популярные в странах, таких как Филиппины и Индонезия. Изготовленные в основном из расщепленного маша, они часто готовятся с пряным бульоном и разнообразными свежими овощами, предлагая сытное и питательное блюдо. Богатые белком, клетчаткой и важными питательными веществами, монггос - фантастический выбор для тех, кто следит за здоровьем. Кроме того, они естественно низкокалорийные, что делает их питательным вариантом для сбалансированной диеты. Оцените прекрасные вкусы и пользу для здоровья от монггос уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
