Blog Research API Download App
Моллете

Моллете

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
595.2
калории
19.0
белки
95.2
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.0%
13.0%
22.0%
Жиры: 128 cal (22.0%)
Белки: 76 cal (13.0%)
Углеводы: 380 cal (65.0%)

About Моллете

Моллет - это восхитительное мексиканское блюдо, которое сочетает хрустящий хлеб болильо, традиционно разделенный пополам и смазанный жареными бобы. Покрытый растопленным сыром и часто дополненный посыпкой пико де гальо или авокадо, этот пряный угощение идеально подходит для завтрака или перекуса. По происхождению из улиц Мексики, моллеты предлагают утешительное сочетание вкусов и текстур. В то время как они обеспечивают удовлетворительное количество белка и клетчатки из бобов, помните, что сыр и хлеб богаты калориями. Наслаждайтесь этим вкусным классическим блюдом умеренно, чтобы насладиться прекрасным вкусом мексиканской кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.