1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 95.2 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Моллет - это восхитительное мексиканское блюдо, которое сочетает хрустящий хлеб болильо, традиционно разделенный пополам и смазанный жареными бобы. Покрытый растопленным сыром и часто дополненный посыпкой пико де гальо или авокадо, этот пряный угощение идеально подходит для завтрака или перекуса. По происхождению из улиц Мексики, моллеты предлагают утешительное сочетание вкусов и текстур. В то время как они обеспечивают удовлетворительное количество белка и клетчатки из бобов, помните, что сыр и хлеб богаты калориями. Наслаждайтесь этим вкусным классическим блюдом умеренно, чтобы насладиться прекрасным вкусом мексиканской кухни!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.