1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 24.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
627.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1161.6 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 116.9 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 13.6 g | ||
| белки | 20.9 g | 41% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 340.7 mg | 26% | |
| Железо | 8.5 mg | 47% | |
| Калий | 272.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Молете
Молете - восхитительное блюдо западноафриканской кухни, включающее в себя превосходное сочетание кукурузной муки, бобов и специй. Обычно наслаждаются в качестве аппетитной уличной еды, оно часто подаётся со вкусными соусами или закусками. Богатый белком и клетчаткой, Молете обеспечивает долгосрочную энергию, при этом содержа низкое количество жиров. Сочетание полезных ингредиентов делает его здоровым выбором для всех, кто ищет вкусное, но питательное блюдо. Погрузитесь в богатые вкусы и яркую культуру Молете, настоящее удовольствие для ваших вкусовых рецепторов.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
