Blog Research API Download App
Соус моле

Соус моле

Sauce

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (16 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
192.0
калории
2.5
белки
27.6
углеводы
9.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (256.0g)
Калории
 192.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.8 g 12%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0.9 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1262.1 mg 54%
Общие Углеводы 27.6 g 10%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 18.2 g
белки 2.5 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 25.6 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 325.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Соус моле Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    52.9%
    4.8%
    42.3%
    Жиры: 88 cal (42.3%)
    Белки: 10 cal (4.8%)
    Углеводы: 110 cal (52.9%)

    About Соус моле

    Соус Моле - это богатая, сложная смесь ингредиентов, которая является гордостью мексиканской кухни. Этот бархатистый соус обычно сочетает в себе шоколад, чили, орехи и специи, создавая глубокий, землистый вкус, который одновременно сладкий и пикантный. В отличие от многих соусов, Моле насыщен антиоксидантами из черного шоколада и часто приготавливается из полезных ингредиентов, таких как помидоры и чеснок. Хотя он может быть более калорийным из-за содержания орехов, но уже небольшое количество придает блюдам, таким как энчиладас или жареные мясные изделия, особый вкус. Почувствуйте волшебство соуса Моле, настоящего кулинарного сокровища, придающего глубину и тепло каждому блюду.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Соус моле Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.