1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мокимо
Мокимо - это традиционное кенийское блюдо, приготовленное из великолепного сочетания картофельного пюре, зеленого горошка, кукурузы и иногда добавленных зеленых овощей, таких как шпинат. Это сытное блюдо демонстрирует суть кенийской кухни, включающей местные ингредиенты, богатые вкусом и питательными веществами. Наполненный важными витаминами, клетчаткой и белком, Мокимо не только вкусен, но также является полезным выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию. Наслаждайтесь им в качестве сытного гарнира или питательного основного блюда и почувствуйте яркий вкус Африки в каждом кусочке!
