1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About моймой
Моймой - вкусный паровой пудинг из бобов, происходящий из Нигерии. Главным образом измельченные кукурузные бобы, часто приправленные луком, перцем и немного специй. Традиционно подается как гарнир, Моймой богат белком, что делает его отличным выбором для тех, кто ищет питательное блюдо. Богат клетчаткой и низким содержанием жира, это здоровый вариант, который может наслаждаться каждый. Будь то сочетание с рисом джоллоф или подача самостоятельно, Моймой - это вкусное путешествие в сердце нигерийской кухни!
