1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Млухие
Млухия — это яркое традиционное блюдо, ценное в кухне Ближнего Востока, особенно в странах, таких как Ливан и Палестина. Главным образом из листьев азиатской рыхлой травы, оно имеет насыщенный, землистый вкус и часто тушится с нежными кусочками мяса, чесноком и смесью ароматных специй. Наполненное антиоксидантами и витаминами, млухия не только восхитительна, но и питательна. Подаваемое с рисом или с хлебом, оно предлагает сытное блюдо, удовлетворительное и полезное, что делает его любимым стандартным блюдом для многих поколений. Откройте для себя тепло и вкус млухии, истинное кулинарное сокровище!
