1 serving (350 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.9 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20.3 mg | 6% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 40.5 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6.8 g | 24% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 13.5 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 101.4 mg | 7% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 473.0 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средиземноморская тарелка
Микст средиземноморская чаша - это яркое, ароматное блюдо, которое празднует богатые кулинарные традиции Средиземноморья. Изобилующее свежими ингредиентами, оно содержит основу из киноа или коричневого риса, увенчанную ароматным обжаренным курицей или фалафелем, а также разноцветным ассортиментом сезонных овощей, таких как вишневые помидоры, огурцы и болгарский перец. Политое терпким соусом тахини и посыпанное сыром фета и оливками, каждый кусочек - это восхитительное сочетание вкуса и питательных веществ. Наполненная белком, клетчаткой и здоровыми жирами, эта чаша - это не просто еда; это полноценный опыт, который питает ваш организм и радует ваши чувства. Окунитесь в средиземноморское блаженство уже сегодня!
