1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Перемешанные овощи
Смешанная Verdura - это яркое сочетание свежих овощей, обычно включающее сладкий перец, цукини, морковь и баклажан - все красиво обжаренные до идеального состояния. Поначалу из средиземноморской кухни, это красочное блюдо не только радует глаз, но и является источником питательных веществ. Наполненное витаминами, минералами и клетчаткой, смешанная Verdura способствует здоровому пищеварению и общему благополучию. Будь то подается как гарнир или основное блюдо, это вкусный и полезный выбор, блистающий вкусом и пользой. Наслаждайтесь вкусом природы в каждом кусочке!
