1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные овощи смешанные
Запечённые смешанные овощи - это яркое, красочное блюдо, которое отмечает лучшее из сезонных продуктов. Наполненное свежими овощами, такими как болгарский перец, цуккини, морковь и баклажан, это блюдо происходит из средиземноморской кухни, где запекание подчёркивает естественную сладость ингредиентов. Обвалянное в оливковом масле и посыпанное ароматными травами, такими как розмарин и тимьян, запеканка приобретает великолепно хрустящую текстуру, сохраняя при этом свои важные питательные вещества. Богатое витаминами и клетчаткой, это здоровый вариант, который можно наслаждаться как гарниром или основным блюдом. Идеально подходит для любого приёма пищи, запечённые смешанные овощи не только полезны – они являются пищей для глаз и рецепторов вкуса!
