Смешанные овощи с соусом

Смешанные овощи с соусом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
142.0
калории
3.2
белки
23.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.2%
8.5%
28.2%
Жиры: 42 cal (28.2%)
Белки: 12 cal (8.5%)
Углеводы: 94 cal (63.2%)

About Смешанные овощи с соусом

Смешаные овощи с соусом - это яркое и красочное блюдо, которое красиво сочетает в себе ассорти свежих овощей, таких как сладкий перец, брокколи, морковь и стручковый горошек, все это заправлено ароматным соусом. Это блюдо черпает вдохновение из азиатской кухни, часто представляя собой идеальное сочетание соевого соуса, чеснока и имбиря, что поднимает натуральные вкусы овощей. Наполненное витаминами, минералами и антиоксидантами, оно способствует здоровому образу жизни, сохраняя низкое содержание калорий. Наслаждайтесь им как гарниром или удовлетворительным основным блюдом и откройте для себя вкусный способ добавить больше питательных веществ в ваш рацион!