Смешанные овощи с грибами

Смешанные овощи с грибами

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

76.0%
15.3%
8.6%
Жиры: 10 cal (8.6%)
Белки: 19 cal (15.3%)
Углеводы: 95 cal (76.0%)

About Смешанные овощи с грибами

Смешанные овощи с грибами - это вкусное сочетание свежих, ярких овощей, таких как болгарский перец, морковь, зелёные фасоль и хрустящий брокколи, обжаренных до идеального состояния с ароматными грибами. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из азиатской кухни, где жарка позволяет раскрыть естественные вкусы и текстуры. Наполненное необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами, оно способствует здоровью и жизненной силе, что делает его отличным выбором для питательного приема пищи. Низкокалорийное, но богатое клетчаткой блюдо "Смешанные овощи с грибами" - удовлетворительный вариант для всех, кто стремится сохранить сбалансированную диету, наслаждаясь взрывом вкусов!