Смешанные овощи с сливочным соусом

Смешанные овощи с сливочным соусом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
19.0
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.0%
9.8%
51.2%
Жиры: 99 cal (51.2%)
Белки: 19 cal (9.8%)
Углеводы: 76 cal (39.0%)

About Смешанные овощи с сливочным соусом

Смешанные овощи с кремовым соусом - восхитительное блюдо, полное ярких обжаренных овощей, таких как брокколи, морковь и болгарский перец, все завернутые в плотный, кремовый соус. Поначалу из классической европейской кухни для комфортного питания, это блюдо объединяет полезную пользу свежих овощей с изысканным сочетанием крема, специй и иногда намеком на сыр. В то время как овощи обеспечивают необходимые витамины и минералы, кремовость добавляет изысканность, делая его сбалансированным угощением. Идеально подходит как гарнир или вегетарианское блюдо, смешанные овощи с кремовым соусом предлагают восхитительный способ насладиться вашими ежедневными порциями овощей!