Смешанные овощи с капустой

Смешанные овощи с капустой

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 9.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.1%
16.1%
3.8%
Жиры: 4 cal (3.8%)
Белки: 19 cal (16.1%)
Углеводы: 95 cal (80.1%)

About Смешанные овощи с капустой

Смешанные Овощи с Капустой - это яркое и питательное блюдо, представляющее собой разнообразие красочных овощей, таких как морковь, болгарский перец и хрустящая капуста. Пошедшее из различных кулинарных традиций мира, это популярное гарнирное блюдо сочетает в себе свежие ингредиенты, обжаренные до идеального состояния, создавая приятную хрустящесть и ароматный вкус. Богатое витаминами и минералами, капуста обогащает рацион волокнами для здоровья пищеварения, а смесь овощей обеспечивает антиоксидантами. Содержащее мало калорий, но обладающее насыщенным вкусом, блюдо Смешанные Овощи с Капустой - отличный выбор для здорового приема пищи, удовлетворяющий как ваши вкусовые желания, так и цели по укреплению здоровья.