Blog Research API Download App
жареные овощи

жареные овощи

Side Dish

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
200
калории
5
белки
35
углеводы
5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
200
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 750 mg 32%
Общие Углеводы 35 g 12%
Пищевые Волокна 10 g 35%
Сахара 12.5 g
белки 5 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 750 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

68.3%
9.8%
22.0%
Жиры: 45 cal (22.0%)
Белки: 20 cal (9.8%)
Углеводы: 140 cal (68.3%)

About жареные овощи

Печеные овощи - это красочное сочетание сезонных овощей, включая яркие перцы, нежные цукини, ароматные морковь и хрустящий брокколи. Это блюдо вдохновлено средиземноморской кухней, где запекание выделяет естественную сладость и насыщенный вкус каждого ингредиента. Наполненные необходимыми витаминами и минералами, эти овощи бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их отличным здоровым гарниром к любому блюду. Политые оливковым маслом и посыпанные ароматными травами, печеные овощи - это не только вкусно, но и полезный выбор для любой диеты. Наслаждайтесь приятным хрустом и яркими цветами на вашем тарелке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.