Blog Research API Download App
смешанные овощи, приготовленные в томатном соусе

смешанные овощи, приготовленные в томатном соусе

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
141.2
калории
4.7
белки
23.5
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 9.4 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

65.1%
13.0%
21.8%
Жиры: 31 cal (21.8%)
Белки: 18 cal (13.0%)
Углеводы: 94 cal (65.1%)

About смешанные овощи, приготовленные в томатном соусе

Смешанные овощи, приготовленные в томатном соусе, являются ярким и питательным блюдом, которое объединяет в себе восхитительное сочетание сезонных овощей, таких как болгарский перец, морковь и цуккини, все это тушится до идеального состояния в обильном, кисловатом томатном соусе. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо не только богатое вкусом, но и насыщенное витаминами, минералами и антиоксидантами. Помидоры являются хорошим источником ликопена, который связан со здоровьем сердца. Плюс, это низкокалорийный вариант, идеально подходящий для легкого ужина или гарнира. Наслаждайтесь вкусом здоровой пищи в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.