1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смешанные овощи и рис
Смешанные овощи и рис - это красочное и питательное блюдо, буквально переполненное разнообразными яркими овощами, такими как болгарский перец, морковь и горошек, смешанными с воздушным рисом. Происходящее из различных кухонь по всему миру, это любимое блюдо в азиатской и средиземноморской кулинарии. Богатое витаминами и минералами, это блюдо отличный способ включить в рацион клетчатку и антиоксиданты. При наличии возможности использования коричневого риса оно становится еще полезнее, предоставляя цельные зерна, способствующие здоровью сердца. Будь то в качестве гарнира или основного блюда, смешанные овощи и рис - это восхитительный и полезный выбор для любого приема пищи!
