1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 95.2 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Смешанные овощи и якут - это яркая смесь свежих, красочных овощей, сочетающаяся с уникальной сладостью якута. Это восхитительное блюдо часто содержит болгарский перец, морковь, горошек и кукурузу, предлагая хрустящий и разнообразный вкус в каждом кусочке. Берущее начало в Юго-Восточной Азии, где якут популярно используется в качестве замены мяса, это блюдо идеально подходит для растительного питания. Наполненное витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, оно способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Наслаждайтесь им в жареных овощах, карри или в качестве самостоятельного блюда и откройте для себя вкусный и здоровый способ насладиться вкусами тропиков!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.